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拖延心理學:瞭解自我,探索內心,向與生俱來的行為頑症宣戰

點閱：735

並列題名：Procrastination psychology

作者：李立編著

出版年：2015

出版社：菁品文化

出版地：新北市

集叢名：大眾心理叢書:7

格式：PDF,JPG

頁數：292

ISBN：9789865758622

分類：成長勵志  

花蓮高農
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從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。你是否拖拉，你可以瞞過你的上司，瞞過你的同事，瞞過你的朋友或者家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼裡掙扎，如果有，那麼是時候解決這個問題了。
 
本書從眾多心理諮詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延問題進行了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學裡汲取力量，擺脫拖延，享受生活的輕鬆！

作者簡介
 
李 立
 
熱愛生活，喜歡創作，關注人們的心理健康。作品筆法縝密細膩，筆觸暢達明朗，給讀者全新的閱讀體驗。

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